Matratzenvielfalt – gibt es die richtige Matratze?
Eines vorweg: Die einzig richtige Matratze gibt es nicht. Die Entscheidung für eine Matratze ist höchst subjektiv und von den individuellen Vorlieben des Einzelnen geprägt. Die Matratze muss sich den Schlafgewohnheiten des Einzelnen anpassen und seine individuellen Körpermaße berücksichtigen. Hierzu zählen sowohl Größe, als auch das Körpergewicht. Die richtige Matratze für Sie gibt es also.
Entsprechend den anatomischen Besonderheiten des menschlichen Körpers gibt es spezielle Mehrzonen-Matratzen, mit deren Hilfe die Wirbelsäule während des Schlafes in einer geraden Position gehalten wird. So wird beispielsweise die Hals- und Kopfpartie gestützt, die Schultern können leicht einsinken, Gesäß und Hüfte werden wiederum gestützt. Eine Mehrzonen-Matratze beugt Verspannungen und einer Fehlbelastung vor.
Viele Menschen glauben, dass orthopädische Mehrzonen-Matratzen chronische Rückenleiden sofort verschwinden lassen. Das ist natürlich nicht der Fall. Eine orthopädische Mehrzonen-Matratze bietet dem Körper während des Schlafes die nötige Entlastung und eine bestmögliche Stützfunktion. Sie kann jedoch weder eine gezielte Kräftigung der Rückenmuskulatur, noch einen Arztbesuch ersetzen.
Erst eine Kombination aus regelmäßiger Kräftigung der Rückenmuskulatur – eventuell nach ärztlicher Anweisung – und die Verwendung einer orthopädischen Mehrzonen-Matratze versprechen einen schmerzfreien Rücken.
Entscheidend für einen gesunden und erholsamen Schlaf ist auch der Härtegrad der jeweiligen Matratze. Wer glaubt, je weicher die Matratze ist, desto bequemer ist sie auch, der irrt. Zwar mag sich das Einschlafen auf einer zu weichen Matratze noch relativ entspannt anfühlen – die schmerzenden Muskeln am nächsten Morgen sind jedoch alles andere als entspannt.
Eine Matratze mit einem angemessenen Härtegrad garantiert für eine optimale Stützfunktion des Körpers. Menschen mit einem hohen Körpergewicht wird zu einer härteren Matratze geraten, da sie in diesem Fall eine bessere Stützfunktion bietet. Menschen mit einem niedrigen Körpergewicht können zu einer weicheren Matratze greifen. Bei unsere Matratzen können Sie zwischen 2 Härtegraden auswählen. Diese sind bei H2 bis ca. 90 Kg und H3 bis 120 Kg geeignet.